2015年05月27日
コーチングを出会ってからの変化
こんにちは
若林かおりです。
こちらのブログ、随分ご無沙汰です。
いやーーーー
ホントに、忙しいというか、いつも書類作成に追われているというか、
お蔭さまで、肌荒れ酷いです(苦笑）
そんな中、コーチングのトレーニングが毎週１日は必ず入っています。
昨晩もトレーニング。
テーマは、『体験を話す』
その中で、参加者の皆さんの体験談を発表し合っています。
コーチングを学び、どんな変化を起こせたか
自分自身や、周りの人にどんないい影響を与えられているか、
そんな発表をします。
このクラスはたまたま、私以外は男性。
そして、管理職ばかり。
マネージャーやっています。
部下はこんな感じで、
ドイツの支店で、
とか何とか、すごーい＠＠
いつもと違った世界で学ぶことがいっぱいです。
で、クラスでは同じ立場で学ばせていただいているわけですが、
皆さん、上司の立場でありながら、謙虚であり、部下への思いやりにあふれていて、
本当に素敵。
話の内容からにじみ出ています。
けれど、コーチングを学ぶ前はそうでもなかったそうですよ。
コーチングって、人との関わり方、人の生き方まで変える、
ものすごい可能性を秘めているものだ…
と、話を聞きながら実感しています。
こんなリーダーがいる会社、素敵だろうな～。
益々、「コーチングコミュニケーション力養成講座」に、気合が入りました。
参加者の皆さんの強みや可能性を引き出し、
参加者の皆さんの所属する組織、家族がより良くなるようお手伝いしていきたいと思います！
若林かおりです。
こちらのブログ、随分ご無沙汰です。
いやーーーー
ホントに、忙しいというか、いつも書類作成に追われているというか、
お蔭さまで、肌荒れ酷いです(苦笑）
そんな中、コーチングのトレーニングが毎週１日は必ず入っています。
昨晩もトレーニング。
テーマは、『体験を話す』
その中で、参加者の皆さんの体験談を発表し合っています。
コーチングを学び、どんな変化を起こせたか
自分自身や、周りの人にどんないい影響を与えられているか、
そんな発表をします。
このクラスはたまたま、私以外は男性。
そして、管理職ばかり。
マネージャーやっています。
部下はこんな感じで、
ドイツの支店で、
とか何とか、すごーい＠＠
いつもと違った世界で学ぶことがいっぱいです。
で、クラスでは同じ立場で学ばせていただいているわけですが、
皆さん、上司の立場でありながら、謙虚であり、部下への思いやりにあふれていて、
本当に素敵。
話の内容からにじみ出ています。
けれど、コーチングを学ぶ前はそうでもなかったそうですよ。
コーチングって、人との関わり方、人の生き方まで変える、
ものすごい可能性を秘めているものだ…
と、話を聞きながら実感しています。
こんなリーダーがいる会社、素敵だろうな～。
益々、「コーチングコミュニケーション力養成講座」に、気合が入りました。
参加者の皆さんの強みや可能性を引き出し、
参加者の皆さんの所属する組織、家族がより良くなるようお手伝いしていきたいと思います！
2015年05月14日
熱いハートを思い出せ！
こんばんは
若林かおりです。
いよいよ来週から始まる
「コーチングコミュニケーション力養成講座＝初級＝」
お申込みを頂いて、そのコメントに
「思い切って申込みします！」
とか、
ずっと悩まれていた方が、
「受講を決めました！」とコメントをくださったり。
そんな熱い皆さんのコメントを頂いて、
そうだよね、講座を受けるってすごい決意なんだよね。
どの方も考えて考えて、すっごく考えて、
お申込みくださる。
私を信じて！！
本当にありがたいことです。
身が引き締まります。
約３ヶ月間、共に磨き合いましょうね！！
一生忘れられないような３ヶ月にしよう！！
（いい意味で）
どんな方も、何かをスタートする時って、
それなりの決意だったり、
それなりの夢を持って、スタートしていると思います。
たとえ今、やる気がないように見える人でも、
はじめは何か、あったはず。
私の友人
会社なんて・・・と文句ばっかり言うし、
辛い辛いって言っている。
けど、そういう友人だって、
その職を選んだ理由がちゃんとあったはず。
時間とともに、忘れてしまったり、諦めてしまったり。
でも、その思いって消えてしまったわけではないと思うんです。
思い出せば、その決意や夢が、
今の自分の背中を押してくれるんじゃないかな。
コーチは、その人にある熱いハートに
火をつけ直す役目なのかもしれない。
あ、熱い！コーチング！！
若林かおりです。
いよいよ来週から始まる
「コーチングコミュニケーション力養成講座＝初級＝」
お申込みを頂いて、そのコメントに
「思い切って申込みします！」
とか、
ずっと悩まれていた方が、
「受講を決めました！」とコメントをくださったり。
そんな熱い皆さんのコメントを頂いて、
そうだよね、講座を受けるってすごい決意なんだよね。
どの方も考えて考えて、すっごく考えて、
お申込みくださる。
私を信じて！！
本当にありがたいことです。
身が引き締まります。
約３ヶ月間、共に磨き合いましょうね！！
一生忘れられないような３ヶ月にしよう！！
（いい意味で）
どんな方も、何かをスタートする時って、
それなりの決意だったり、
それなりの夢を持って、スタートしていると思います。
たとえ今、やる気がないように見える人でも、
はじめは何か、あったはず。
私の友人
会社なんて・・・と文句ばっかり言うし、
辛い辛いって言っている。
けど、そういう友人だって、
その職を選んだ理由がちゃんとあったはず。
時間とともに、忘れてしまったり、諦めてしまったり。
でも、その思いって消えてしまったわけではないと思うんです。
思い出せば、その決意や夢が、
今の自分の背中を押してくれるんじゃないかな。
コーチは、その人にある熱いハートに
火をつけ直す役目なのかもしれない。
あ、熱い！コーチング！！
2015年05月13日
誰と出会うかで、人生が変わる
こんにちは
若林かおりです。
先週の「コーチングコミュニケーション力養成講座」の体験会＆説明会が終了し、
お申込み
と
お問い合わせをいただいています。
あの時間にそれぞれ、いろんなことを感じ、キャッチしてくださったようで、
その感想をメールでいただき、心温まります。
感想を読んでいて、
また、体験会を開催してみて、
普段のコミュニケーションに、コーチングを取り入れることで、
今起きている様々な問題をどれだけ解決できるか。
コーチングの持つ可能性に胸が熱くなりました。
女性のワークライフバランスも
心を病んでしまう、職場も、学校も
家族関係も夫婦仲も
子どもの不登校だって、いじめだってそう。
元をたどれば大抵コミュニケーションの問題が潜んでいる。
「誰かが気付いてあげられていたら…」
なんて言葉は事件後によく聞きますよね。
その人の話を、言葉を、声を、聴いてあげられる人がいたら、
命だって救えるんじゃないかと思う。
「あなたならできるよ」と、
背中を押してくれる人と出会えたなら、
その人は、もっともっといい人生を送れるかもしれない。
人と人の出会いが、人生を変えます。
私もそうでした。
人に影響を与え続けられる人になるべく、
（もちろんいい意味で）
このセミナーを通して、
参加者の皆さんと、お互いを磨き合っていきたいと思います。
若林かおりです。
先週の「コーチングコミュニケーション力養成講座」の体験会＆説明会が終了し、
お申込み
と
お問い合わせをいただいています。
あの時間にそれぞれ、いろんなことを感じ、キャッチしてくださったようで、
その感想をメールでいただき、心温まります。
感想を読んでいて、
また、体験会を開催してみて、
普段のコミュニケーションに、コーチングを取り入れることで、
今起きている様々な問題をどれだけ解決できるか。
コーチングの持つ可能性に胸が熱くなりました。
女性のワークライフバランスも
心を病んでしまう、職場も、学校も
家族関係も夫婦仲も
子どもの不登校だって、いじめだってそう。
元をたどれば大抵コミュニケーションの問題が潜んでいる。
「誰かが気付いてあげられていたら…」
なんて言葉は事件後によく聞きますよね。
その人の話を、言葉を、声を、聴いてあげられる人がいたら、
命だって救えるんじゃないかと思う。
「あなたならできるよ」と、
背中を押してくれる人と出会えたなら、
その人は、もっともっといい人生を送れるかもしれない。
人と人の出会いが、人生を変えます。
私もそうでした。
人に影響を与え続けられる人になるべく、
（もちろんいい意味で）
このセミナーを通して、
参加者の皆さんと、お互いを磨き合っていきたいと思います。
2015年05月08日
コーチングがうまくいかない原因は？
こんばんは
若林かおりです。
明日は、コーチングコミュニケーション力ＵＰ講座の体験会＆説明会
ワクワク～♪
最後の追い込みで、明日の練習練習！
というところに、今日は考えさせられる出来事が起きて、
少々集中できておりません。
うーん！
これはまた私の悪い癖が出ているような…。
成長のチャンス！
向き合っていこう。
その話と関連して、
私は自分がコーチである時、
クライアント様とのコーチングがうまくいかないとき、
その責任は
コーチ１００％
だと思っています。
そして、自分がクライアントであるとき、
なかなかコーチングが活かせられていないと思う時、
その責任は、
クライアントである私が１００％だと思っています。
なんじゃそりゃ？（笑）
どっちの立場であれ、自分を省みるってことです。
相手を責めたくなることってあります。
あの人だって良くないじゃないか。
あの人がこうだから、今の状態になっているんじゃないか。
あの人がもっとこうしてくれたら。
確かにそれはあるかもしれない。
けど、上手くいかないことってものすごくたくさんあって、
それを、いつでもどんな時も、
相手のせいにしていると、
いつまでも周りの環境に振り回されてしまう。
私は、１年くらい前にコーチングを受ける側で悩んでいたことがあります。
コーチに対してとある不信感があったのね。
でも、私はそれに触れようとしなかった。
コーチとその会話をしないようにしていた。
ネガティブコミュニケーションをとる事から逃げていたのです。
そんな状態だからもちろんコーチングは機能しない。
なんでコーチは！！
と、悶々としていた。
本気でやめてしまおうかと思いました。
(コーチの仕事じゃなくて、コーチとの関係を）
でも、私は、コーチとの関係の改善の努力をしただろうか。
相手にリクエストも、自分の気持ちも何も伝えず、
「わかってくれない」と怒って、不信感を募らせて。
コーチと言えど、超能力者じゃないんだから。
しっかりと言葉で伝えなきゃね。
人間関係なんだから、双方が努力しなくちゃね。
どっちかだけが頑張るような関係は、対等ではないよね。
自分が求める方向と違う！
と思ったら、しっかりとリクエストしなきゃ。
コーチとクライアントの関係の作り方は、
そのまま他者との関わり方によーく似ている。
そのまま出ていると思う。
コーチと１対１の関係を築いていくわけですからね、
コーチが鏡となって、自分のコミュニケーションを見せてくれますから…
そりゃ鍛えられるよな、と思います。
若林かおりです。
明日は、コーチングコミュニケーション力ＵＰ講座の体験会＆説明会
ワクワク～♪
最後の追い込みで、明日の練習練習！
というところに、今日は考えさせられる出来事が起きて、
少々集中できておりません。
うーん！
これはまた私の悪い癖が出ているような…。
成長のチャンス！
向き合っていこう。
その話と関連して、
私は自分がコーチである時、
クライアント様とのコーチングがうまくいかないとき、
その責任は
コーチ１００％
だと思っています。
そして、自分がクライアントであるとき、
なかなかコーチングが活かせられていないと思う時、
その責任は、
クライアントである私が１００％だと思っています。
なんじゃそりゃ？（笑）
どっちの立場であれ、自分を省みるってことです。
相手を責めたくなることってあります。
あの人だって良くないじゃないか。
あの人がこうだから、今の状態になっているんじゃないか。
あの人がもっとこうしてくれたら。
確かにそれはあるかもしれない。
けど、上手くいかないことってものすごくたくさんあって、
それを、いつでもどんな時も、
相手のせいにしていると、
いつまでも周りの環境に振り回されてしまう。
私は、１年くらい前にコーチングを受ける側で悩んでいたことがあります。
コーチに対してとある不信感があったのね。
でも、私はそれに触れようとしなかった。
コーチとその会話をしないようにしていた。
ネガティブコミュニケーションをとる事から逃げていたのです。
そんな状態だからもちろんコーチングは機能しない。
なんでコーチは！！
と、悶々としていた。
本気でやめてしまおうかと思いました。
(コーチの仕事じゃなくて、コーチとの関係を）
でも、私は、コーチとの関係の改善の努力をしただろうか。
相手にリクエストも、自分の気持ちも何も伝えず、
「わかってくれない」と怒って、不信感を募らせて。
コーチと言えど、超能力者じゃないんだから。
しっかりと言葉で伝えなきゃね。
人間関係なんだから、双方が努力しなくちゃね。
どっちかだけが頑張るような関係は、対等ではないよね。
自分が求める方向と違う！
と思ったら、しっかりとリクエストしなきゃ。
コーチとクライアントの関係の作り方は、
そのまま他者との関わり方によーく似ている。
そのまま出ていると思う。
コーチと１対１の関係を築いていくわけですからね、
コーチが鏡となって、自分のコミュニケーションを見せてくれますから…
そりゃ鍛えられるよな、と思います。
2015年05月03日
教材費はかかりますか？
こんにちは
若林かおりです。
今、『コーチングコミュニケーション力養成講座』のテキストを作っています。
これまで学んだことを、
感覚的なものではなく、
しっかりと言葉にして表現する。
この作業はなかなか骨の折れる仕事ではありますが、
自分のコーチングを振り返るいい機会になっています。
テキストを作っているはずが、
自分が学んできたテキストや、本を読み返しながら、
「あ、コレ、私の今の課題だわ～」
なんて、付箋を貼り始めたりして、進みません（苦笑）
私が読み返しているテキストの一部。
これらのテキストを使って学んでいたのが、４年前。
そこから自分の体験が加わり、
あの頃と、今とでは違った理解ができるようになったように思います。
もちろん、今回の講座のテキストは、
これまで私が学んだことのコピーではありません。
（著作権がありますしね）
私が噛み砕いて噛み砕いて、自分の中に身についてきたものを、
自分の言葉にして、
参加者の皆さんが、知識だけではなく、
体感して身につけていただけるように作っています。
そして、読み物というだけではなく、
参加者皆さんが作り上げていくテキストでもあります。
この世でたった一つのテキストになるでしょうね。
今回の「コーチングコミュニケーション力養成講座＝基礎＝」へのご質問で、
「教材費は？」
と、いただきました。
読んだ時に…
あぁーーー忘れてたわ！
と思いました。
教材を作る事を忘れていたのではありません。
教材費の分を講座料に入れることを忘れたのです。
全く、お金の計算が苦手で（笑）
大抵毎回、価格設定で、「おっと、忘れてた」ってことが多いです。
で、だんだんと是正されていきます。
というわけで、今回は、教材費込での料金です。
追加でかかるってことはありません。
次回は、教材費分をしっかり込での料金に変更します。
（元々、初回限定料金であります）
私は、受講するのに必要なものが、
講座料金に入っていないと、騙された気分になるので、
（私が見落としているだけなんだけど）
何でもコミコミ料金です。
後から請求するのも私にとってはストレスですし。
お互い気持ちよくスタートしたいですね。
さて、講座の約３ヶ月は、熱血部活に入ったくらいの集中度で参りますよ～。
「参加する」と決めてくださった方にはそれぞれの想いがあります。
私は、それを必ず成果として得てもらう！
という気持ちで講座しますよ！
(『得られます』と断言しないのは、消費者法に引っかかるからさ（笑）
ダイエット商品でも「絶対やせる」とか言っちゃダメでしょ。）
入部募集中です。
（部活に変わっている（笑）
体験会＆説明会は、５月９日（土）に開催します。
お気軽にご参加くださいね。
若林かおりです。
今、『コーチングコミュニケーション力養成講座』のテキストを作っています。
これまで学んだことを、
感覚的なものではなく、
しっかりと言葉にして表現する。
この作業はなかなか骨の折れる仕事ではありますが、
自分のコーチングを振り返るいい機会になっています。
テキストを作っているはずが、
自分が学んできたテキストや、本を読み返しながら、
「あ、コレ、私の今の課題だわ～」
なんて、付箋を貼り始めたりして、進みません（苦笑）
私が読み返しているテキストの一部。
これらのテキストを使って学んでいたのが、４年前。
そこから自分の体験が加わり、
あの頃と、今とでは違った理解ができるようになったように思います。
もちろん、今回の講座のテキストは、
これまで私が学んだことのコピーではありません。
（著作権がありますしね）
私が噛み砕いて噛み砕いて、自分の中に身についてきたものを、
自分の言葉にして、
参加者の皆さんが、知識だけではなく、
体感して身につけていただけるように作っています。
そして、読み物というだけではなく、
参加者皆さんが作り上げていくテキストでもあります。
この世でたった一つのテキストになるでしょうね。
今回の「コーチングコミュニケーション力養成講座＝基礎＝」へのご質問で、
「教材費は？」
と、いただきました。
読んだ時に…
あぁーーー忘れてたわ！
と思いました。
教材を作る事を忘れていたのではありません。
教材費の分を講座料に入れることを忘れたのです。
全く、お金の計算が苦手で（笑）
大抵毎回、価格設定で、「おっと、忘れてた」ってことが多いです。
で、だんだんと是正されていきます。
というわけで、今回は、教材費込での料金です。
追加でかかるってことはありません。
次回は、教材費分をしっかり込での料金に変更します。
（元々、初回限定料金であります）
私は、受講するのに必要なものが、
講座料金に入っていないと、騙された気分になるので、
（私が見落としているだけなんだけど）
何でもコミコミ料金です。
後から請求するのも私にとってはストレスですし。
お互い気持ちよくスタートしたいですね。
さて、講座の約３ヶ月は、熱血部活に入ったくらいの集中度で参りますよ～。
「参加する」と決めてくださった方にはそれぞれの想いがあります。
私は、それを必ず成果として得てもらう！
という気持ちで講座しますよ！
(『得られます』と断言しないのは、消費者法に引っかかるからさ（笑）
ダイエット商品でも「絶対やせる」とか言っちゃダメでしょ。）
入部募集中です。
（部活に変わっている（笑）
体験会＆説明会は、５月９日（土）に開催します。
お気軽にご参加くださいね。
2015年05月02日
考えているようで考えていない。
こんばんは。
若林かおりです。
こちらのブログが更新できず…
書きたいことはたくさんあるのですが、
今、作成しなくてはいけない資料が大量にあり、
アップアップしています。
なのに、思うように進まない！！
どうしよう、どうしよう…という言葉ばかり浮かんで全く進まない感じです。
不安や焦りで、地に足がついていない感じ。
こういう時って、考えているようで、何も考えていないように思います。
どうしようって言っているだけ。
どうしよう…の中身が結構なかったりするのですよね。
そういう時は、一旦すべてを紙に書くことをお勧めします。
迷っていることがあるならば、
迷っていること
今の気持ち
何でもいいので書き出してみて、
でも結局は、『決めたい』わけですから、
それに向かった問いかけをするとより良いと思います。
何があれば決められるのか？とか
それを選択した時、後悔しそうなことは？
別の選択をした時、後悔しそうなことは？
この問いかけが大事。
どうしよう？
ではなくて、自分が行動できたり、前進するような質問。
このケースで言うと「決められる」ように質問を作る事。
人はどんな問いかけに出会うかで、行動が変わります。
これが、質問の力。
コーチングと言えば…質問
という代表スキル。
人を強力に前進させたい方は、知っておきたいスキルです。
５月末からの
『コーチングコミュニケーション力養成講座』でも、
バッチリ『質問』を扱います。
５月９日（土）には、
コーチングコミュニケーション力養成講座 体験会＆説明会を行います。
参加料は無料！
お気軽にお越しくださいね。
若林かおりです。
こちらのブログが更新できず…
書きたいことはたくさんあるのですが、
今、作成しなくてはいけない資料が大量にあり、
アップアップしています。
なのに、思うように進まない！！
どうしよう、どうしよう…という言葉ばかり浮かんで全く進まない感じです。
不安や焦りで、地に足がついていない感じ。
こういう時って、考えているようで、何も考えていないように思います。
どうしようって言っているだけ。
どうしよう…の中身が結構なかったりするのですよね。
そういう時は、一旦すべてを紙に書くことをお勧めします。
迷っていることがあるならば、
迷っていること
今の気持ち
何でもいいので書き出してみて、
でも結局は、『決めたい』わけですから、
それに向かった問いかけをするとより良いと思います。
何があれば決められるのか？とか
それを選択した時、後悔しそうなことは？
別の選択をした時、後悔しそうなことは？
この問いかけが大事。
どうしよう？
ではなくて、自分が行動できたり、前進するような質問。
このケースで言うと「決められる」ように質問を作る事。
人はどんな問いかけに出会うかで、行動が変わります。
これが、質問の力。
コーチングと言えば…質問
という代表スキル。
人を強力に前進させたい方は、知っておきたいスキルです。
５月末からの
『コーチングコミュニケーション力養成講座』でも、
バッチリ『質問』を扱います。
５月９日（土）には、
コーチングコミュニケーション力養成講座 体験会＆説明会を行います。
参加料は無料！
お気軽にお越しくださいね。