2016年01月12日

こんなこと言ったら炎上する?

こんばんは

若林かおりです。


NHKドラマ小説
「あさが来た」の原案本
「土佐堀川 広岡浅子の生涯」を読みました。



いやーもうなんか、
全力疾走
命燃やしながら生きている!!

という感じですね。

女性の地位が低い明治の世で、大成した女性実業家ってスゴイ。

やっていること、考え方、
完全に中身は男性だとは思うけれど、
その事業家の能力を持って、女性に生まれたのには、また意味があったのではないかと思う。

女性であるからこそ、
女性の地位の低さに疑問を感じ

あの時代に女性活用をしようと試みる
(女性行員の教育)

日本女子大学の創立にも関わる。

後世の女性に与えた影響はスゴイと思う。

ところで

この広岡浅子さん、
いうことがズバッとしていて清々しい。

例えば、
「人をあてにするだけの怠け者に金を上げるのは、慈善事業も笊から水が漏るようなもんや」

与える支援を全部否定するわけではなくて、
一時的にはいいけれど、依存心を起こさせるような支援ではなく、
(一見、厳しいけれど)自立できる支援をと言っている。

私も同じことを思っています。

本当の支援とは…
と、常々思うところがあります。


けど、私の発信は、
歯茎にものが詰ったように気持ち悪い


…遠慮しているのね。

今、女性、特に子育て中の女性に「頑張らないと!」「自立しないと!」と声をあげたら炎上するわ。
腫れ物に触るような…(苦笑)


「私はこう思う!」という発信
信じたことを発信する勇気と力をもっと持ちたい。


広岡浅子さんの考え、生き方に共感するとともに、
自分の発信力を思ったのでした。

私は何を発信したいの?

と、立ち止まって考えるキッカケにも。


そして、この明治の時代の人間の生きる力とエネルギーを感じ、
今もまた変革の時期
これからますますコーチングが必要となる。
と感じたのでした。

一人一人の人間力が、これから迎える時代を乗り切る!!





  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 22:33Comments(0)あり方

2016年01月08日

ガラリと環境を変えた2016年

あけまして
おめでとうございます~!


というにはちょっと遅すぎる?

若林かおりです。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

12月末から、今日にかけて、いろんな環境の変化、決断、迷い、希望…とまぁ、いろんな想いが、私の胸に来ては去り来ては去り…


そういう『ゆらぎ』
みたいなものを表現したく
この自由ブログがあるのですが、忙しさに負けておりました。


コーチングを学び始めて4年
もうすぐ5年目に入りますね。

2016年のスタート、何が一番の変化か、
それはやはり、
その学びの環境を変える事。

簡単に言うと、これまで師事してきたコーチを卒業し、新しいコーチを迎えて新シーズンを迎えるということです。

言ってみれば、コーチ初心者マークの頃から、手取り足取りで成長を見守ってくれていたコーチから離れるわけですから、相当な覚悟と決意が必要でした。

でも、変化するタイミングが「今」だったんですね。


なぜ、コーチを変えたんだ
というのも興味があるところかもしれませんが、
それはおいおい言葉にしていきたいと思います。


ただ、いつでも検討し続けなくてはいけないと思うの。

このコーチングで自分は成長できているのか
このコーチの前で、自然体でいられているのか

できていないのであれば、それはなぜなのか

自分自身の問題だろうか
コーチの問題なのだろうか

犯人捜しをするのではなく、機能していない部分を見つける。

核になっているものを探す。

そして、その修正を試みる。
私は、1年じっくりその時間にかけました。
(長いよねー)

そして、新しい環境に身を置くことに決めました。

かといって、前のコーチの仲が悪いとか、ケンカしたとかそんなんはないですよ。

嫌いだからといった感情でコーチングを止めたりはしません。
(嫌いな人にコーチはお願いしませんが)

すべて、「自分の成長に何が必要か」を軸にして選択してきました。

これからのコーチは、私に足りないものをたくさん持っていらっしゃるコーチ。

しっかり学んでいきます。

  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 13:34Comments(0)コーチング

2015年12月21日

みんなひとり、みんな孤独

こんにちは
若林かおりです。


いろんな経営者に会うと、

スゴイなー
かっこいいなー
悩みがない人はいないと思うけれど、あったとしても私とは違って崇高な悩み何だろうなー。
(…崇高な悩みがどんなんかわからないけど(笑))

などと思ったりします。



先日、ずっと長く経営者でいらっしゃって、
そのキャリアゆえ、多くの経営者の方の話を聞く役になることが多い方とお話されている方。


「悩みを聞いているとね、根っこの部分はみんな同じものを抱えているんだなーって思う。」
とのこと。



自分の無力感や
理解されない寂しさ
孤独感
「たいしたことない」と他人から思われてしまう恐怖


そんな想いとは無縁だろうな!
なんて思うんだけど、みんなそういう気持ちと共に生きているのね~。


何をしていたって、
同じ人間ですものね。


ふと感じる寂しさも孤独感も不安も

誰にでも起こる事であり、自然なこと。

「みんなおなじ」

そうおもへば、その孤独感をみんなで共有しているような気になって、
逆に温かい気持ちにもなれそうではありませんか?

  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 16:00Comments(0)ファウンデーション

2015年12月14日

まわりの雰囲気が悪い理由

こんにちは

若林かおりです。


今、自分の周りにいる人、
自分が置かれている環境は自分が引き寄せている…


というのは、けっこう当たっていると思う。


周りが自分の内面を表している鏡のようなもの。


「今日の味方は明日の敵だよ!」と声高にいう方がいらっしゃったけど…
私はあまりそういう経験したことがない。

おそらく、その方は、自分自身がそうしてきたのではないかと思う。
もしくは、相手はそんなつもりなくても、
自分から離れていく人に対して、「敵」と思い込んでしまうとか。


手のひらを返されたような上のような経験はないけれど、
やたらとだらしない人が集まってきたときは、
私もそういう部分があったのだろうな…。

もしくは、だらしない人を引き寄せる何かをしていたんだと思う(苦笑)



半年くらい前だったかな、
なぜだかコーチングがうまくいかないなーと感じたことがありました。

何だろう?

何だろう?
なぜ、クライアントさんは、こんなに脱力しているのだろう?


可もなく不可もない状態をさまようクライアントさんの話を聞くようになりました。
少し前まで、人生に挑戦していたのに、
「いい具合」に収まっちゃって、現状維持を目指す。
みたいな。


それが一人や二人じゃなかった。

え?そういう時期?季節的なもの?!
一体何が起こったの?!


なんて、思っていたんだけど、すぐに気が付きましたよ。

私が現状維持になっていたってことに!!

うーん、今、まぁ、いい感じだし、少し休憩。
みたいな時期。


私がそういう空気を醸し出していたのを察知したのだ!!

なんていうこと!!

これはいけない!と修正しました。


正直、現状維持って、衰退を意味しますから、危ない危ない。

これは、コーチとクライアントの関係の話ですが、
日常の中でも、自分が醸し出している空気が周りに伝わっていることって多い。

良くも悪くもね。
なので、
自分が出している雰囲気、周りに与えている影響をコントロールする力、大事です。

特に、経営者、チームやクラスをまとめるリーダー、親。


  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 12:26Comments(0)あり方

2015年12月09日

成果を出す相談員

こんにちは
若林かおりです。

昨日、Oka-bizの特別相談会に参加させていただきました。

かねてよりすごいお方とのうわさの富士市産業支援センター、センター長の小出宗昭さんの個別相談会!!

こ、こんな機会に恵まれるなんて!!

ありがとうございます、Oka-bizの皆様☆彡


お話の中で、いろいろ感動しまして、
さらには、頭を一発殴られたかのような覚醒がありました。


これは、私のコーチ人生を変えるであろうこと。

それはボチボチお伝えします。


いろいろあった中で、小出さんという方とお話をしていて、
この資質は、相談員やコーチに必ず必要だよなぁ~、というものがありました。


それは、『相手に主体性を持たせる』

コーチングでも非常に大事な部分です。


主体性を持耐えるという言葉を言いかえると、

『相手をお客様気分にさせない』
『依存させない』

そんなところかな。


Oka-bizも市が運営しているもの。
相談に来る人が『お客さん』

そのお客さんも、相談員の態度によっては「依存する」


私も4月に相談に行った時、依存しかけました。
「何をしてくれるの?」
という気分になった自分がいました。

段々自分の立ち位置と、動き方がわからなくなったのです!

いやいや、これはいけない。
と思って、主体を自分に取り戻しました。
(誰も奪ってないんですよ、私が勝手に寄りかかろうとしただけ~)


小出さんは、まずへりくだらない。
スゴイ方なので、そりゃそうかもしれないんだけどね。

はじめから、「お客様、ようこそいらっしゃいました。」的な余計なサービスがない。

挨拶もそこそこに
「で、どうですか?活動してみて」
とくる。

む、無駄がない!

「それでも慈善活動じゃなくてさ、稼ぎたいと思っているんだよね?」とググッと本質をつきながら本気度を聞く。

非常に明快!


あぁ、先のコーチング試験の
「遠慮がちであり、遠回しな表現が見受けられる」というフィードバックを思いだし、

なるほど、明快で直接的な表現って、これ以上にないわー。
と、感動。




終わりも「はい、応援してます。頑張ってくださいね。」

まるで

「はい、お大事になさってくださいね。」
と、お医者様に言われているかのよう。


私はこのスタイル、嫌いじゃない。



成果を出すのは、クライアントであり、自分ではない
自分の役目は、何なのか

ということをご自身でしっかりわかっていらっしゃる。


コーチングでも、クライアントに主体性を持たせること、
クライアントにコーチを使いこなしていただけるようにすること

が非常に大事。

これは、オリエンテーション(始まる前の説明会のようなもの)でも、クライアント様にお伝えしています。
でも、言葉では伝えても、

私の言動や醸し出す雰囲気によっては、
クライアントに依存させてしまい、結果クライアントの力を奪ってしまうことになる。


コーチのプレゼンス(存在感)ですね。

ここは、私もまだまだ磨き中。


小出さんとの相談会で、経営のヒントだけではなく、
私のコーチ力UPのヒントを得てしまいました。


ほんと噂通り、それ以上の方でした。

  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 22:49Comments(0)コーチは何をする人?

2015年12月07日

カウンセラーとコーチの違い

こんにちは
若林かおりです。


先日お会いした心理カウンセラーさん

チラシにこんな言葉が書いてありました。

「カウンセリングとは、援助を目的とした人間関係です。
カウンセラーとの心の関わりによって、心の問題を解決していきます」

ここまで、はっきりわかりやすく書いてあると、いいですね!!
勉強になりました。

コーチングとの違いが明確になります。


私は、たまに仕事を聞かれると、
「まぁ、カウンセラーさんのような仕事です。」と、適当に行ってしまうことがあります(^^;
コーチやってます。
より通じやすくてさ・・・


「それって、心の病気とか?」と突っ込まれたときに、
「いや、コーチングでね」とお話している。


イカンですね(苦笑)



反省して、その心理カウンセラーさんの言葉をお借りして・・・

コーチングの説明

「コーチングは、目標達成を目的とした人間関係です。
コーチとのコミュニケーションを通じて、クライアントの持っている能力を引き出し、目標達成に向けた行動を促進させます」

文字面だとこんな感じだけど、


もっともっと深いんだよね、本当は。

その深いところを書いちゃうと怪しくなっちゃう。


『クライアントが、たった一度の人生を充実させ、自分らしく生きていくことをサポートしています。』

ね、やっぱり怪しく思えちゃうよね。


でも…みんな、自分らしく生きて、自分の使命を全うしたい
という欲求があるはず。

それこそがこの世に生まれてきた意味ですから。


その欲求を満たすことを邪魔しているのが、

自分が勝手に狭めている可能性の枠。
自己肯定力の低さ。

実は、この2つを満たすことができたらr、
人って勝手に動き出す。


コーチングでは、
傾聴、承認、質問を使って、相手の枠組みを取っ払い、
その人の持っている能力を引き出します。
そしてまた、間違った自己評価を取っ払い、心の中が自己肯定感で満たされるように
関わっています。



人によっては少し時間がかかりますが、
心の時代と言われる今、とても大事なスキルです。















  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 13:55Comments(0)コーチは何をする人?

2015年12月04日

応援したくなる人とそうでない人

こんにちは

若林かおりです。


コーチとして、かなりの難題に立ち向かっています。


うーんうーん


コーチングって、何ができていて、何ができないか
どんなスキルを持っていて使えるのか

そこも大事だけど、
そんなところじゃないんだなー。



昨日、事業者支援をしている方々とお話した時に出たお話。


支援って、

「この人支援したい!」と思う人と、そうでない人いるよね。

と。

ドキッとしてしまいました。


さて、私はどうなのだろう。

痛いわぁ~。


こうこれって、「人としてのあり方」「人間性」の話でしょ。


どこをどう鍛えるのか。
技じゃないよね。

何を持っているか持っていないかでもない。


これ、どう鍛えるの~

って言うと、相手に対する愛情、誠実さ、まじめさ。


ここは絶対避けられないテーマ。


今日は、特にかなり痛いフィードバックをもらって、
頭にガーンときています。


だから、コーチングって、人生を変えるスキルなんだよな~。

ただのコミュニケーションスキルでも、人材育成スキルでも、ない。

逃げずにガンバロー!


  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 10:15Comments(0)ファウンデーション

2015年12月02日

やりたくないことはやらない

こんばんは

若林かおりです。


私は、コーチングだけではなく、コンサルを受けています。


コンサルを受けて、思うことがあります。


人って、心が動かないと、全く動かない。


理屈では分かる。

うんうん、そっちのが儲かりますよね。
わかるー

でも、それはやりたくない。
と思ったら、全くやらない(苦笑)



私って頑固?!

と思ったのだけれど、みんな同じですね。


みんな自分のニーズや価値観に沿って生きるのが心地いい。

だから、私はコンサルではなく、コーチングが好き。

前進するのだけれど、押し付けられない。
しっかり私のニーズ、価値観、想いを聞き、寄り添って私が選択することをサポートしてくれる。



心が動かなければ、人は動かない。

コーチは、人を前進させる役割。

だとしたならば、人の心の動きを感じ取る力は必須ですね






  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 23:50Comments(0)コーチング

2015年11月30日

コーチングの資格を取得しました

こんにちは
若林かおりです。

すっかりご無沙汰のこちらのブログ…


コーチング関係、本当にいろんなことがあったのでアウトプットしたいなー
と思いながら…。


これがいけないですね。
思いながら…
やろうと思っていたけど…


って、1ヶ月、半年なんてすぐ過ぎていきますわ!

少しずつアウトプットしていきます。


更新しなかった2か月の間に大きな変化と言えば…

コーチングの国際機関
ICFの資格を取得しました。




コーチングの国際基準を定めている機関で、
本場アメリカでは、まずこのICFの資格がないとコーチとして雇ってもらえないという噂です。

そもそも、受験資格が厳しい。
私も4年目にしてようやく受験資格を満たせた・・・。


私が取得したのは、

国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ(ACC)

です。

ワーイ♪

といいたいところだけど、本当に狙っていた資格は、ACCの上の資格『PCC』

だから、私的にはガッカリ…。


他の人は、
「ACCかPCCの違いは他の人はわからないよ。
ただ、なんだか海外の資格ですごい感じがするからいいんじゃない?」
とか、言ってくれます。

確かに確かに


でも、違うのだ。

誰かにスゴイと思われたいとか、そんなの関係なくて!!

私自身がPCCレベルになりたいのよ!!

なぜならば、まず、
自分のレベルを上げることが、今のクライアントさんのレベルが上がることになる!

そして、今年から進めている
コーチングを学びたい!という方に、
質のいいコーチングを伝えるために。


2016年の大きな目標の一つとしてPCC取得を掲げました。

必ずできる!と自分を信じて。


人の可能性を引き出し、
挑戦を促し、夢をかなえることをサポートする コーチである私が、
諦めるわけにはいきませんからね☆彡


  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 16:00Comments(0)コーチング

2015年09月02日

私の前世の話

こんにちは
若林かおりです。


今日は、前世の話。


スピリチュアルカウンセリングを受けたことがあります。

自分の前世、過去を聞いてみるというのは、なかなか面白いし、なんだか勇気づけられます。

あーこんなに一生懸命生きてきて、
命がつながっているんだなーとね。


だいぶ忘れかけているのだけれど、
印象に残った部分だけ。

私の前世は、中国かどこかの役場で仕事をしていたらしい。
ものすごく仕事に夢中になっていて、その仕事が好きで好きでたまらなかったみたいです。

でね、好きで好きでたまらなかった記憶は残っているんだけど、
『家族』の記憶が全くないんですって。

その時代、この地位にいる人が、家族を持っていないってことはなくて、
その記憶がゼロって異常なこと。

要は、私の前世は、家族関係というものにカルマ(宿命)を残したみたいです。


その時は、ふぅーん。と思っていたんだけど、
徐々に心当たりが出てきました。


何がキッカケかと言うと、

今、子どもたちと過ごせる時間が、最高に幸せだ~と感じていること。
こんな幸せあったんだーというくらい心が満たされている。
経験したことのない穏やかさと言うか、なんというか。

家族っていいね!って文字面だけじゃなくて、心から思うのです。

他の人はそれが普通なのかもしれません。


でも、昔の私を思うと、びっくりなことなんです。



独身の頃は、仕事に夢中になりたい!
それが自分の価値だったのです。
執念ともいえるくらい仕事に夢中になりたかった私がいました。

働くことこそが、生きている価値だと思った。
一生懸命夢中になって仕事に費やすことこそが喜びだと思っていました。


だから、結婚して、子どもを産んだ時、
仕事ができる環境ではなく、
未来が見えなくなりました。
生きる楽しみもなく、生きている価値がないと思いました(本気で)

夢中になるものが欲しい。と、怖いくらい執着していましたね…今思うと。


でも、この深刻すぎるほどの失望感は、過去世から来ていたのか、と思ったら納得。



スピリチュアルの師匠によれば、(コーチングの師匠でもある)
この世では、前世で残した課題を克服するためにある。
と言われていたので、まさに…

だから、この世では女でうまれて、
家族のつながりを学ぶようになっていたのか。
なーんて思っているのです。

そして、今、それを学び体験しているからこそ、
この心からの幸せを感じるんだろうなー

などと、思うのです。


自分を知る

自分が何者かって、生きてい行くうえで大事なテーマ。

それを精神世界のレベルで知っていくというのは、またスケールが大きく、

視野が広がりますね。


コーチングで視野を広げるって大事ですけど、

魂、前世、過去世まで広がるとは思わなんだ(笑)

ちなみに、スピリチュアルの勉強はしていますが、
私はカウンセリングはしていませんよー。

誰の前世もみません(笑)
  
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Posted by かおり at 12:00Comments(0)ファウンデーション